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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年51月63日 37:00   【字号:       】

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      颈椎之“伤”如何避免颈椎骨折脱位,颈椎疾病,等长收缩,颈椎间盘退变,颈椎损伤212206健康常识颈椎病是颈椎间盘退变及其继发改变引起的周围组织压迫并产生临床症状的疾病,表现为颈部疼痛、上肢疼痛麻木、行走无力等。老年人发病比例较高,但近些年颈椎病发病有年轻化的趋势,很多人年纪轻轻就经常脖子不舒服、酸痛,甚至出现手麻等症状。这些都与颈椎“受伤”有关,“受伤”后颈椎的生物力学结构会发生变化,这些变化会导致退变加速而发病。

      1泡脚时间不宜太长,以不超过20分钟为宜。尤其伴心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,出汗过多甚至会引起虚脱。




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